Sie wollen Ihren Körper gerade über die Winterzeit fit halten, dann sind Sie bei der TurnUnion Wilhelmsburg genau richtig.

Unter Leitung von Gerhard Konlechner werden mit Gym-Sticks bzw. Hanteln die Muskeln gestärkt, durch allgemeine Kräftigungsübungen der Körper fit gemacht und ab und zu mit einer Step Aerobic-Choreo die Ausdauer trainiert. Jede Herrenturnstunde endet mit einem kleinen internen Volleyball-Match.

Doch dies soll noch nicht das Ende wöchentlichen Lektion gewesen sein. Es spielt auch die Psyche eine wichtige Rolle in der Gesundheit und so geht es nach dem anstrengenden Programm auf zum Stammwirten, zum "Mentaltraining" der etwas anderen Art.